抑郁自评量表(SDS)

作者:     文章来源: 学生心理健康教育中心     点击数: 197     更新时间: 2018-03-27

抑郁自评量表(SDS

填表注意事项:下面有20条题目,请仔细阅读每一条,每一条文字后有四个选项,分别表示:

 A
:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);
 B
:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)
 C
:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)
 D
:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)

A:没有或很少时间B:小部分时间C:相当多时间D:绝大部分或全部时间

SDS抑郁自评量表

说明:根据你最近一个星期的实际情况进行选择 。

1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

2.我觉得一天之中早晨最好

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

3.我一阵阵地哭出来或是想哭

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间        D:绝大部分或全部时间

  

4.我晚上睡眠不好

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

5.我吃的和平时一样多

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

6.我与异性接触时和以往一样感到愉快

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

7.我发觉我的体重在下降

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

8.我有便秘的苦恼

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

9.我心跳比平时快

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

10.我无缘无故感到疲乏

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

11.我的头脑和平时一样清楚

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

12.我觉得经常做的事情并没有困难

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间          D:绝大部分或全部时间

  

13.我觉得不安而平静不下来

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

15.我比平常容易激动

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

16.我觉得做出决定是容易的

A:没有或很少时间         B:小部分时间         C:相当多时间         D:绝大部分或全部时间

  

17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我

A:没有或很少时间          B:小部分时间          C:相当多时间          D:绝大部分或全部时间

  

18.我的生活过得很有意思

A:没有或很少时间          B:小部分时间          C:相当多时间          D:绝大部分或全部时间

  

19.我认为如果我死了别人会生活的更好些

A:没有或很少时间          B:小部分时间          C:相当多时间          D:绝大部分或全部时间

  

20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

A:没有或很少时间          B:小部分时间          C:相当多时间          D:绝大部分或全部时间

  

  

  

主要统计指标为总分。把20道题的得分相加为粗分(10道题ABCD代表的得分依次为1234分,后10道题ABCD代表的得分依次为4321),粗分乘以125,四舍五入取整数,即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分。


低于50 没有抑郁的烦恼。
超过50 需要引起注意,分数越高,抑郁倾向越明显。
超过60 应该及时拜访心理医生,进行治疗。

 

文章录入: 马倩楠     责任编辑:[发布人] 
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