数学与统计学院开展心理健康主题班会

  马倩楠        2017-11-06        223

111日,数学与统计学院组织各班于三号教学楼开展心理健康教育主题班会。

班会由各班心理委员主持,从问题思考、压力与压力分析、案例启示等方面,通过讲案例、观视频、做游戏、剖自我、谈理论、投射测试的方式全面分析了当前大学生身上存在的来自方方面面的压力,并提出了有效缓解这些压力的具体方法。

本次班会的开展使同学们在紧张的学习生活之余学会“与压力共舞”,从认知上和行动上都享受了一次彻底的“心理按摩”,提高同学们的心理素质,教会同学们调节自己的情绪具有重要意义。


 

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