来咯！来咯！心理健康中心团体活动它来咯！

想改掉坏习惯，把丢失的时间都找回来，

成为真正的“时间管理大师”？

想要提高学习、工作效率、使自己的日常生活变得充实高效？

想要回忆往事不再后悔连连，而是满怀自信继续向前，学会珍惜时间？

来吧！相约杏林心坊

我们一起创造一个不一样的自己！

心理健康团体辅导活动

在日常生活中，我们总会感觉什么都没做却很疲惫？什么都没做却感觉时间不待我？那些成功的人是怎么做的？时间为什么总会在不经意间流逝？我总是迷茫，做事时时间过得很慢，不做事时时间又过得很快？

也许你有许许多多的烦恼，没事，欢迎你加入我们的团辅，通过体验与学习，在团体组织人员的带领下，与一群有同样处境的小伙伴，一起改变，一起成长，一起创造一个不一样的自己。

活动现场

本次团辅介绍：
珍惜时间是日常生活中一个重要的方面，在大学生活中显得尤为重要。一方面要注重学业，让自己的校园生活顺利而快乐；另一方面要积极参加各种活动， 便于将来适应社会生活，积累相应的经验。然而，大学生的一些不良习惯和惰性心理给他们的生活造成困扰，譬如赖床、熬夜、多虑等。鉴于此，我们特策划此次团体辅导活动，希望通过团体成员之间的交流和分享，帮助大家解决问题，掌握合理管理时间的方法，珍惜时间，珍惜那流走的一分一秒。

1．活动对象

周师全体在校学生

2．活动地点

物北楼404

3．报名截止时间

2021年4月16日（本周五）下午5点

4 .活动通知时间

第一次 2021年4月16日（本周五）晚

第二次 2021年4月23日（下周五）晚

5活动开始时间

第一次 2020年4月20日（下周二）下午2点

（请至少提前十分钟到达）

第二次 2020年4月27日（下下周二）下午2点

（请至少提前十分钟到达）

6报名方式

向所在学院心理部提交报名申请或直接拨打心理健康中心电话（0394—7856160），并提供姓名、学院和联系方式等个人信息。

团体设置

1.参加团体不收取任何费用。

2.本次团辅需要50名同学，分两期举行，一期25人，请大家积极参加。

3.需要准时达到团体辅导地点参与团体活动。

4.积极开放地参与团辅活动，活动期间手机保持静音，不允许玩手机。